Ольга Шевченко
Опыт в туризме: 1 год
Город: Москва
Языки общения: Русский, английский
Приветствую друзья ,меня зовут Ольга
Я Преподаватель Кундалини-йоги и эксперт по антистресс-практикам
Моя специализация:
Снижение кортизола через:
- Дыхательные техники (пранаямы)
- Медитации для мгновенного расслабления
- Крийи Кундалини-йоги для баланса нервной системы и нормализации сна
Мой уникальный подход:
Научно + духовно: Объединяю знания нейрофизиологии стресса с древними техниками.
- Йога-туры по антистресс
Важно для участников : «После моих практик вы не просто расслабитесь — вы научитесь перезапускать реакцию на стресс».
Я Преподаватель Кундалини-йоги и эксперт по антистресс-практикам
Моя специализация:
Снижение кортизола через:
- Дыхательные техники (пранаямы)
- Медитации для мгновенного расслабления
- Крийи Кундалини-йоги для баланса нервной системы и нормализации сна
Мой уникальный подход:
Научно + духовно: Объединяю знания нейрофизиологии стресса с древними техниками.
- Йога-туры по антистресс
Важно для участников : «После моих практик вы не просто расслабитесь — вы научитесь перезапускать реакцию на стресс».
Отзывы
Хотите оставить отзыв об этом гиде?
Напишите отзыв на любой из его туров и ваш отзыв появится на странице гида.
У гида еще нет отзывов